电气学院举办“发现生活中的小美好”打卡活动-电气与信息工程学院

为引导同学们学会从积极的角度看待生活、做好情绪调适，电气学院于近期开展了第十九届“525”系列活动之“发现生活中的小美好”打卡活动。

在本次活动中，依据积极心理学之父塞利格曼提出的“三件好事”理论，同学们每天将当天发生的三件开心且有意义的事情以图文形式进行记录，包括阅读的好书、遇见的美景、品尝的美食等等，以打卡的形式分享在朋友圈和QQ空间，在自己获得积极愉悦体验的同时，也与其他同学一起分享自己的喜悦。

通过参加这次活动，同学们不仅发现了更多日常生活中不曾发现的美丽，也变得更加地热爱生活，与身边同学的关系也变得更加亲密。希望在这次打卡活动结束之后，同学们能继续坚持记录“三件好事”，发现更多生活中的小美好，以更积极阳光的心态面对生活。