“5.20，我爱你

5.25，我爱我

常说相爱不易

爱人也是需要修炼的能力

人要爱人，必先自爱”

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。它的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在五月十九号举行的“525”心理健康教育活动开幕式上，要浓缩蒋老师的话，那就是：

“完善自我 健全人格”

自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。

---英国政治家 哈利法克斯 《杂感录》

那物电学院究竟举办了怎样的活动呢？让我们拭目以待吧！

活动一：给自己一个LOVE――阳光书信之旅

每天起来，都希望自己对这个世界充满了好奇心，想要探索根源，寻求最真实的东西。是时候想想我们自己心理最真实的那一面。不用犹豫，写下来！

活动二：推开“心”窗——云霞山寻宝

你有没有寻到属于你自己的宝藏呢？

可能是团结

可能是友爱

我可以肯定的是

你们一定收获不少

活动三：火眼金睛——大家来找“茬”

怎么能错过这么美丽的照片呢

看着就感觉心灵受到了洗礼

在大家练就火眼金睛的同时，奖品当然也是必不可少的

活动四：心灵发声——心理健康知识抢答赛

抢答赛得奖的同学还真不少

心理健康常识

学校学院心理健康求助方式

学院“525”心理健康主题教育15周年的成果

你们都了解吗？

小物这里再给大家普及一些心理健康知识

基本标准：

有基本的自我安全感；

能很好的了解自己，并能恰当地估价自己的能力；

生活理想切合实际；

不脱离周围现实环境。

教你保持好心情：

保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。

善待别人，心胸大度。

善于排除不良情绪。

要有广泛的爱好。

保持一颗童心。

如果存在什么心理问题

要及时需求外界帮助

别忘了有同学、有朋友在身边

还有心理部欢迎你来诉说

总之这个世界那么美好

要有一个健康的心理

还要有一个美好的人生~